PERSÖNLICHE ATMOSPHÄRE | Möchtest du Yoga in einer vertrauten und persönlichen Atmosphäre genießen? Dann ist Privat Yoga genau das Richtige für dich. Wir können die Einheiten in meinem kleinen Studio abhalten, bei dir zu Hause, in der Natur oder sogar online, ganz nach deinen Wünschen.
VINYASA FLOW | Während unserer Yoga Stunden wirst du das fließende Vinyasa Yoga erleben, eine kraftvolle und dynamischen Praxis, die Bewegung und Atmung miteinander verbindet. Flow, Meditation und Pranayama (Atemübungen) helfen dir, in den Moment zu kommen, deine innere Ruhe zu finden und dein authentisches Selbst zu erkunden.
REIKIBEHANDLUNG | Möchtest du eine Reikibehandlung in unserer Yoga Session erleben, um deine Energien in Einklang zu bringen? Die Energiebehandlung kann dir helfen, ein tieferes Verständnis für deine Lebensenergie zu entwickeln und Blockaden zu lösen. Lass es mich wissen, und ich integrieren diese entspannende Technik in unsere Praxis.
THE ART OF BEING YOU | Yoga ist eine Reise zu dir selbst, bei der du lernst, bewusster und achtsamer zu leben. Es ist die Kunst, du selbst zu sein und im Einklang mit deiner inneren Natur zu stehen. Wenn du bereit bist, diese Reise anzutreten, freue ich mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Yoga Erfahrung hast, mein Privat Yoga Programm ist individuell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten. Lass uns gemeinsam die wunderbare Reise zur Entdeckung deiner inneren Balance beginnen. Du hast die Wahl, wo und wie du praktizieren möchtest – ich bin hier, um dich zu unterstützen. Namaste.
namaste@aluna.rocks | +49 160 90332501
Meine Aus- und Weiterbildungen: Yoga Alliance zertifizierte Yoga Lehrerin (RYT 200) | Kinder Yoga Lehrerin | Usui Reiki Grad I, II, Master, Lehrer
